לחיות בריא

בשנים האחרונות יש טרנד צומח בשם אימון אישי (קאו'צינג) – האם זה עוד טרנד חולף או כלי עוצמתי לשינוי החיים שלנו ?
לחיות בריא

בשנים האחרונות יש טרנד צומח בשם אימון אישי (קאו'צינג) – האם זה עוד טרנד חולף או כלי עוצמתי לשינוי החיים שלנו ?

תחום האימון האישי פרץ בשנים האחרונות לתודעת הציבור הרחב בעיקר בזכות תוכניות טלויזיה שונות, שזה מצויין אך הצרה היא שכל

קרא עוד ←
אנחנו שומעים ומשתמשים הרבה בביטוי "אזור הנוחות". מהו האזור הזה? האם הוא באמת נוח? ואיך אפשר לצאת ממנו!
לחיות בריא

אנחנו שומעים ומשתמשים הרבה בביטוי "אזור הנוחות". מהו האזור הזה? האם הוא באמת נוח? ואיך אפשר לצאת ממנו!

אזור הנוחות, אזור הנינוחות או אזור הנכות אולי ? הוא המקום בו נוח לנו כי אנחנו מכירים את הכללים, ולא

קרא עוד ←
לחיות בריא 3
לחיות בריא

לחיות בריא 3

כמעט ואין אישה שלא סובלת מסימני מתיחה * אצלי הם החלו להופיע לאחר ההריון השני וגרמו לי להתבייש בגופי *

קרא עוד ←